Der Hexenschuss tritt sehr schmerzhaft und plötzlich ein. Die Muskulatur versteift und lässt den Patienten bewegungsunfähig zurück. Die Sport-Osteopathie löst den Muskelspasmus und verkürzt die Genesungszeit erheblich.
Hexenschuss (Lumbago): Häufige Symptome, Ursachen und Behandlungen
Personen, die an einer häufigen Muskel-Skelett-Erkrankung, dem so genannten Hexenschuss, leiden, haben es oft schwer, alltägliche Aktivitäten zu genießen, die ihnen früher Freude bereitet haben.
Was ist ein Hexenschuss? Im Grunde genommen handelt es sich dabei um einen Schmerz, der von der unteren Rückenregion ausgeht. Wenn Sie einen Hexenschuss haben, sind Sie nicht allein, denn bis zu 85 Prozent der westlichen Weltbevölkerung sind davon betroffen. Vielleicht haben Sie Schmerzen im unteren Rücken, sind sich aber nicht sicher, welche Symptome ein Hexenschuss hat.
Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten Anzeichen und Ursachen sowie Informationen darüber, wie dieses Problem behandelt werden kann.
Häufige Symptome eines Hexenschusses
Es ist wichtig, die grundlegenden Anzeichen zu erkennen, die auf einen Hexenschuss hindeuten können.
- Schmerzen im Lendenbereich der Wirbelsäule sind das Hauptsymptom. Zu diesen Schmerzen gehören in der Regel Steifheit im unteren Rücken, Muskelverspannungen und Schmerzen. In den schlimmsten Fällen kann die Beweglichkeit beeinträchtigt sein.
- Der Schmerz ist lokalisiert, d. h. er ist auf einen kleinen Bereich beschränkt.
Ein Symptom kann eine eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule sein, z. B. wenn Sie versuchen, sich zu bücken oder nach hinten zu lehnen. - Ein weiteres Anzeichen für einen Hexenschuss sind Schmerzen im unteren Teil des Rückens, die sich bis in das Gesäß, die Leiste oder die Rückseite des Oberschenkels ausbreiten können.
- Kommen zu den Schmerzen noch Taubheitsgefühle im Gesäß, im Rücken oder im Bein sowie ein Kribbeln hinzu, das in das Bein bis zum Fuß ausstrahlt, spricht man von Ischialgie. Dies tritt auf, wenn der Ischiasnerv gereizt ist.
- Schwellungen oder Entzündungen im Rücken oder Bein können ein Warnzeichen sein.
Schmerzen im unteren Rückenbereich beim Niesen oder Husten können ebenfalls auf einen Hexenschuss hindeuten.
Ursachen des Hexenschusses
Manchmal lässt sich die Ursache eines Hexenschusses nur schwer feststellen, selbst wenn umfassende medizinische Untersuchungen durchgeführt wurden. Ein Hexenschuss kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, aber der Hauptgrund ist die Überbeanspruchung des unteren Rückens und das plötzliche Heben einer schweren Last.
Ein Hexenschuss kann die Folge von übermäßigem Biegen oder anderen sich wiederholenden Bewegungen im unteren Rückenbereich sein. Osteoarthritis und Wirbelsäulenarthritis (Spondylose) können ebenfalls eine Rolle spielen.
Weitere Ursachen können ein Bandscheibenvorfall, Osteoporose, eine Spinalkanalstenose oder eine Kompression der Spinalnerven, Skoliose und bösartige oder gutartige Wirbelsäulentumore sein.
Behandlungsmöglichkeiten bei Hexenschuss
Die Behandlung eines Hexenschusses hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, darunter Alter, Gewicht, Aktivitätsgrad und vieles mehr. Im Folgenden werden einige Behandlungsmöglichkeiten beschrieben:
- entzündungshemmende Mittel zur vorübergehenden Schmerzlinderung
- warme oder kalte Kompressen
- Bewegung und sanfte Dehnungen
- Osteopathie
- Yoga
- Akupunktur
- Chiropraktik und Wirbelsäulenmanipulation
- Physiotherapie
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